Signerat Kingstad

Galen fotbollsspelare

Kan inte låta bli att fortsätta imponeras av Galen Rupp som avslutade sitt rekordlopp häromnatten i Eugene, USA, på 10 000 meter (26:44.36) med att göra 1:57 på sista 800… Hyfsat av den fd fotbollsmittfältaren som träffade demontränaren Salazar för 14 år sedan… Resten är historia.

Inspirerande fredagsfilm

…för terränglöpare: http://www.redbull.com/za/en/adventure/stories/1331642891250/footrace-across-the-dragons-back

Testa vårformen runt Lillsjön 7/5

Då är det snart dags igen för ännu en deltävling i den numera klassiska vårlöparserien Lillsjön Runt. Kanske får vi se ett rekorddeltagande den 7 maj? Start kl. 19.00.

Maratonmästarnas Mästare

Missa inte London Marathon på Eurosport på söndag kl. 10. Startlistan innehåller en hel del intressanta namn: Mo Farah, Kipsang (världsrekordhållaren 2:03:23, Berlin) samt den alltid leende etiopiern Haile Gebrselassie – som den här gången nöjer sig med att vara farthållare…Läge för sub 2:03 kanske…

Snart är det sommar

Att Sverige är ett avlångt land märks inte minst om man åker 60 mil söderut i bil från Ö-sund till S-holm på 6 timmar. Då hinner man både med en morgonjogg i minusgrader, snö och ishalka samt ett kvällspass bestående av intervaller i 8 plusgrader på grusvägar med gröna gräsmattor. Med ett skrovmål i Hudik [...]

Grattis Lena 40!

Idag hyllar vi inte bara våra OS-hjältar häruppe i Republiken, TIF:s löparstjärna Lena Gavelin, ett tag svensk rekordinnehavare på maraton (2.30), uppnår samtidigt den perfekta maratonåldern: 40. Evy Palm satte som bekant sitt svenska rekord (2.31) när hon var 47… Lena har alltså framtiden för sig.
GRATTIS!!!

Kung Södergren

Dagens OS-hjälte: Anders Södergren! Hade femmilen haft individuell start så vete tusan om inte TIF-löparen nått ända fram till prispallen…