Signerat Kingstad
And the winner is…
12 Mar 12
Skotest 2012 på gång. Efter hundratals löpmil kommer vinnaren att presenteras i nr 5 av Aktiv Träning. Redan nu kan avslöjas att ”the champ” väger 316 gram och finns ute i de flesta välsorterade löpskobutiker… Den förste som gissar rätt får en vinnarkeps i pris! Här är en ledtråd…
Zombies Run!
2 Mar 12
Den här är lite kul… men kan ge mardrömmar… Utvärdering av ”tevespelspasset” kommer i Aktiv Träning nr 5!
www.zombiesrungame.com
Ferry: 31:49
27 Feb 12
Celebert besök i Ås i lördags. I Jämtkraftshallen sparrade en OS-guldmedaljör vid namn Björn Ferry mot en redaktör på en löpartidning vid namn Aktiv Träning. På förhand visade det sig att bägge aktörerna gjort 31:49 på 10 000 meter bana, så oddsen var rätt lika på papperet. Ferrys resultat var dock lite färskare (3:a i [...]
Plankan
24 Feb 12
Ja, inte filmkomedin från 1967, utan styrkeövningen Plankan alltså – som är effektiv för coremusklerna och därmed också för löpsteget. Världsrekordet i att ligga i samma ställning så länge man kan, är på hela 33 minuter och 40 sekunder. Lycka till!
Världens tuffaste lopp…
13 Feb 12
måste väl ändå Badwater Ultramarathon vara. Det 217 km långa loppet genomförs i juli varje år, då lufttemperaturen kommer upp över 50 grader och asfalten blir 90 grader varm. För att stå ut med den extrema hettan i Death Valley löper de bland annat iförda kepsar och halsdukar med en massa istärningar i. Starten går [...]
Skogodis
23 Jan 12
Swesportmässan i Kista idag. Julafton för alla prylnördar. Här är en av höjdarna: Saucony Kinvara 3: 219 gram. Håll utkik efter den. Mmmmmmums!
Min nya partner
20 Jan 12
På vägen, i sjön, i luften och faktiskt också i skidspåret – Garmin FR 910 XT! Den perfekta träningspartnern.
