Trångsvikens IF

Trångsvikens IF

RSS Feeds
  • Långdistans
    • Arlajoggen
    • Bilder
    • Gästbok
    • Kalendern
    • Nyheter
    • Om
    • Resultat
    • Signerat Kingstad
    • Statistik
      • Årsbästan
        • 2008
          • Kvinnor
          • Män
        • 2009
          • Kvinnor
          • Män
      • Marathon herrar
      • Marathon damer
      • 3000m hinder
    • Gemensamma träningar
      • Långpass
      • Onsdagsträningar
      • Träningsgruppen
  • Damlaget
  • TIF TV
    • Arkiv
  • Arlajoggen
  • St Olavsloppet

Gästbok

 
Dela det här inlägget!
  • Twitter
  • Digg
  • Facebook
  • Delicious
  • StumbleUpon
  • Google Bookmarks
  • LinkedIn
  • Yahoo Bookmarks
  • Technorati Favorites
Det här inlägget postades av admin den 25/12/2009 klockan 16:42, och ligger i kategorin Uncategorized. Du kan följa alla svar på detta inlägg via RSS 2.0. Du kan lämna en kommentar eller skapa en trackback från din egen sida.
Cancel Guestbook Entry

  • Antal inlägg (2934)
  • #1 skrivet av Madeleine Linestrand
    18/05/2012 - 20:07
    Svara Citera

    Jobbar natten mot söndag och kan således inte springa Kälagåtte el långpass. Om ngn är sugen på 20-25km lö morgon/fm får ni gärna höra av er.
    0735970197

  • #2 skrivet av johan
    18/05/2012 - 18:40
    Svara Citera

    Till helgen kommer fler Trångsvikare att visa ryggen för de flesta motståndarna.

    På Alnö utanför Sundsvall avgörs ICA-loppet, med halvmaraton, 10 och 5 km på lördag 18/5. Linda Eriksson är anmäld på halvmaran. På söndag 20/5 är det dags för det 33:e Kälagåtte.

    Fjolårsvinnaren Hans Ahlberg får det tufft mot två Andreas (Fahlén+Svanebo). Patrik Norberg och Anders Andersson kompletterar, men förhoppningsvis kommer fler Trångsvikare hitta till Hammarstrand på söndag för att springa ett klassiskt terränglopp.

  • #3 skrivet av johan
    18/05/2012 - 13:58
    Svara Citera

    Vi gratulerar Andreas till det nya fina personrekordet med 47 sekunder på 10 000m bana 32.55 satt i Vallentuna 16/5. Vi gratulerar även Jon till nytt pers. och klubbrekord (35.19). Andreas ligger nu 37:e genom tiderna, 8 sekunder efter Anders Södergren.

    Dags för duktiga jämtar på hemmaplan att göra några starka banresultat!?

    • #4 skrivet av Bergstedt
      19/05/2012 - 08:36
      Svara Citera

      Tack Johan! jag lägger inom kort upp split-tiderna på min blogg om du är intresserad… varje fyrahundring! :)

  • #5 skrivet av Krister
    17/05/2012 - 17:56
    Svara Citera

    Tack för en rolig Arlajogg! Jag kommer tillbaka nästa år!


  • #6 skrivet av johan
    16/05/2012 - 14:18
    Svara Citera

    Hej alla långdistanslöpare i TIF som deltar på Arlajoggen på torsdag. Ni som kommer att tävla har främst följande funktionärsuppgifter:

    12.00 Vägvakter Yallaloppet 500m för barn. Ny bana runt försöksstationen. Start och mål vid vanliga målet.
    Även vara extra utdelare av medaljer och produktpris till barnen! Micke A och Martin håller i.

    13.00 Vägvakter Ekofilen 3 km. Minst 5 vägvisare vakter behövs. Kom ihåg färisten!!! Micke A m.h.a. övriga.

    13.30 start Mellanfilen. 14.00 start Långfilen
    14.00 Sista start Tipspromenad.
    15.30 Prisutdelning.

    Efterarbete: Snitsla av 5/10 km. Hjälpa till ta ner banderoller med mera. 3 km snitslas av när alla klara.
    Övrigt efterarbete: Vi behöver hjälp med städning efteråt. Ta ner tält, Arlakor med mera. Ju fler vi är desto mindre behöver var och en göra.

    Ni som inte alls tävlar: Vi behöver hjälp med 10 km, 2-3 man vid utgången på andra varvet vid varvning. Vi behöver också folk vid vätskan vid målet, efteranmälan och nummerlappsutdelning med mera.

    Infinn er i Jämtkrafthallen kl. 11! Välkomna!

    • #7 skrivet av johan
      16/05/2012 - 22:14
      Svara Citera

      OBS! OBS! OBS!

      Ekofilen 3 km startar 12.30!!!!!! Jag skrev fel starttid ovanför!
      Ekofilen 3 km startar alltså 12.30. Var där på plats!!!! Anmälda funktionärer: Micke A, Martin K, Lena G, Qvintus, Kristoffer Kvarnlöf, Mattias Derfält (efter), Jonatan, Patrik Norberg, Anders Andersson, Erika Kindmalm, Lasse Svensson med flera.

      Vi ses!

  • #8 skrivet av Krister
    15/05/2012 - 16:31
    Svara Citera

    Hej! Var och när kan man hämta nummeralappar?

    • #9 skrivet av johan
      16/05/2012 - 14:00
      Svara Citera

      I Jämtkrafthallen torsdag från 10.15 kan du hämta nr-lappar. Välkommen!

  • #10 skrivet av johan
    14/05/2012 - 01:20
    Svara Citera

    Kom igång med St Olavsloppet!
    S:t Olavsloppets Peter Bring leder träning för alla intresserade på måndag och tisdag kväll i Ås. Inbjudan har gått till alla S:t Olavslagen, men alla är välkomna.

    Onsdagens träning är inställd pga förberedelser för Arlajoggen på onsdag kväll samt att ni ska vara utvilade för att springa. Ni som ännu inte har någon funktionärsuppgift än på onsdag-torsdag kan höra av er. Annars kontaktar vi er.

    måndag 14 maj: Löpning och löpteknik i Ås, vi springer ArlaJoggs banan, samling vid Jämtkrafthallen kl.18.00.

    tisdag 15 maj: Löpning och löpteknik i Ås, vi springer ArlaJoggs banan, samling vid Jämtkrafthallen kl.18.00.

    Söndag 20 maj: Löpning och löpteknik i Östersund, samling vid utsikten kl.18.00.

    Onsdag 23 maj: Löpning och löpteknik i Nälden, samling vid ishallen kl.19.00.

  • #11 skrivet av Madeleine Linestrand
    12/05/2012 - 20:30
    Svara Citera

    Det är jag som har långpasset i morgon. Har precis ätit min andra antibiotikakur så det kan bli jag som droppar av först. Ses kl 10
    Madeleine

    • #12 skrivet av Lena
      13/05/2012 - 21:17
      Svara Citera

      Tack för ett bra långpass idag!

  • #13 skrivet av Karl
    12/05/2012 - 17:52
    Svara Citera

    Typiskt att det var en TIFare 10sek framför…

    • #14 skrivet av johan
      12/05/2012 - 18:03
      Svara Citera

      Grattis Karl till utmärkta 1.14.25! Visste inte att du skulle delta, och förväntade mig inte alls att du skulle springa så fort på halvmaraton. Du verkar vara i fin löpform. Hoppas du haft nytta av de snabbare passen i vinter med Trångsviken!

      Du får chans till revansch på torsdag på Arlajoggen i Ås, utanför Jämtkrafthallen.

« Föregående 1 ... 115 116 117
Cancel Guestbook Entry

Inga trackbacks ännu.
  • Omvärldsbevakaren

    • Säsongen avrundad
      Från: Team Södergren
    • Top Results of BUPA Great Manc
      Från: LetsRun
    • Kara Goucher Runs 1:13:05 at R
      Från: LetsRun
    • Results of 2012 USATF Occident
      Från: LetsRun
    • 89 løpere sprang Åndalsnesløpe
      Från: Kondis.no
    • Ryan Bak, Kara Goucher Win Roc
      Från: Competitor.com
    • Photo Gallery: 2012 Rock ‘n’ R
      Från: Competitor.com
    • Sterkt hovedfelt i Ålesundsrit
      Från: Kondis.no
    • Dra åt satan, en sådan helg!
      Från: Upploppsrakan
    • Lopprapport: Lidingö Ultramara
      Från: Runnersworld.se
    • Lag-SM-kvalet på Enskede
      Från: Friidrott.se
    • Lag-SM-kvalet i Lerum
      Från: Friidrott.se
    • Pizzajakt i trädtopparna...
      Från: Swyzak
    • The Fifth Annual Newton 10K- U
      Från: Cool Running
    • 5 Ways to Stay Fresh at Your D
      Från: Running Warehouse
    • Join Our Thursday Night Run!
      Från: Running Warehouse
    • Kort arbetsvecka
      Från: Patrik Engström
    • Svenska Fjällkedjan
      Från: Markus Torgeby
    • Kompression
      Från: Jonatan Thoresson
    • How Much Do Pro Runners Earn?
      Från: RunnersWorld
    • Join the Pack
      Från: RunnersWorld
    • Vinnarna i Sälen-tävlingen!
      Från: Funbeat
    • Klubbkväll på Runners' Store
      Från: Studenterna.nu
    • Vibram FiveFingers Seeya
      Från: Runners World TV
  • Träningsbevakaren

    • Andreas har tränat:
      20/5 Löpning - Långpass 150 mi
    • Mattias har tränat:
      19/5 Löpning 71 min 13 km
    • Andreas har tränat:
      19/5 Löpning - Intervall 98 mi
    • Tjäder har tränat:
      18/5 Löpning 45 min 7.5 km
    • Mattias har tränat:
      18/5 Löpning 64 min 14.3 km
    • Andreas har tränat:
      18/5 Löpning 64 min 14.3 km
    • Tjäder har tränat:
      17/5 Styrketräning 50 min
    • Tjäder har tränat:
      17/5 Orbitrek 10 min
    • Mattias har tränat:
      17/5 Löpning - Lång intervall
    • Andreas har tränat:
      17/5 Löpning 60 min 13.6 km
  • Annons

  • Genvägar

    • Gästbok
    • Kalendern
    • Nyheter
    • Resultat
  • Sök

  • Richard Kingstad
  • Signerat Kingstad

    • 32:55.27

      (3 kommentarer)

    • Rekord runt Lillsjön – igen!

      (1 kommentar)

    • Lillsjön Runt 28 april

      (Inga kommentarer)

    • Rekorddeltagande!

      (Inga kommentarer)

    • Lillsjön Runt 5 km 14 april

      (7 kommentarer)

  • Evenemang

    • Lör 6/16/2012: Indalsledenloppet (stafett 85.7 km)
    • Ons 6/27/2012: S:t Olavsloppet
    • Lör 9/15/2012: Terräng-DM
    • Lör 9/29/2012: Lidingöloppet
  • Nya bilder

  • trean-fahlander slapp-loparna-loss-det-ar-var_1 norberg-visar-vagen jon heja-brunflo ettan-emilie
  • Användarinloggning






    • Glömt lösenordet?
    • Mest läst

      • Arlajoggen
      • Gästbok
      • 32:55.27
      • Bilder
      • Kalendern
      • Damlaget
      • Arlajoggen 2012-05-17
      • Milkojoggen 14 maj 2011
      • Långdistans
      • Kälagåtte
    • Tidigare år...

      • 2011
        • Medlemsavgift
        • Rekordvarvet!
        • Resultat Blodomloppet Hudiksvall 23 maj 2011
        • Favorit i repris
      • 2010
        • Arlajoggen
        • Spring en mil vinn en bil
        • 58 122...
        • Tolvanloppet Bromma, 12000m
      • 2009
        • Göteborgsvarvet 16/5 21,1 km
        • 10 700...
        • Milkojoggen 21/5-2009
        • 3.01 i Köpenhamn
      • 2008
        • Luleå Stadsmara 17 maj
        • Vårlunken 17/4
        • Forts. maratontoppning
        • Kanallöpet 21.097 m
      • 2007
        • Luleå Stadsmara 19 maj
        • Kälagåtte 20 maj
    • Nykommenterat

      • Ola om St olavsloppet
      • Bergstedt om Gästbok
      • Madeleine Linestrand om Gästbok
      • johan om Gästbok
      • johan om 32:55.27
      • johan om Gästbok
      • Keenidilt om 2008
      • Bergstedt om 32:55.27
      • Håkan Melander om Arlajoggen
      • FaNTAST!!!! om Arlajoggen
    • Vädret

Copyright © 2012 Trångsvikens IF
webmaster Ola Lidmark Eriksson
Blogg listad på Bloggtoppen.se