I TIF långdistans tycker vi det är roligt att träna tillsammans. IMG_0005
Gemensamma träningar har många fördelar, inte bara rent sociala.

Långpassen känns inte lika långa om man har några att prata med under passet

Intervallpassen blir inte lika monotona

Sparring ger mer utmanande pass.
Det finns alltid någon eller några att springa med och är man två så sporrar man varandra.

Erfarenhetsutbyte
I TIF finns massor med erfarna löpare och skidåkare som gärna delar med sig av erfarenheter och träningstips.