TIF intervaller 20090624 028

På måndagar kan aktiva medlemmar i TIF träna lett av demontränaren Andreas ”Hubbe Lund”. Syftet med träningarna är att förbättra sig som löpare. Ta ut sig kan alla göra men här tittar vi på teknik, löpekonomi m.m. Sådant man lätt missar om man tränar själv.

Tif subventionerar kostnaden för detta men man får ändå betala en liten symbolisk summa själv för varje pass.

Obs ta med 35kr och kolla denna sida för aktuella tider!

Aktuella tider:
Måndagar kl 18:30 i Ås, Jämtkrafthallen tills vidare!