Löparkväll med hinder-DM

Krokoms SC, torsdag den 20 september 2012

Arrangör: Trångsvikens IF

Tävlingsledare: Johan Norberg

Vindstilla, +8 grader, något kyligt

Manuell tidtagning

Vid kvällens hinder-DM ställde tre tuffa hinderdebutanter upp. Rödöns löpartalang Rasmus Grelsson visade sig trivas utmärkt med hinder och vattengrav, och gick under 10 minuter efter att ha lett hela vägen. 9.55.7 räcker hittills till en 19:e plats i årets Sverigestatistiken. David öppnade alldeles för optimistiskt, tröttnade,  och blev på slutvarvet passerad av Landöns Eric Simonsson.  Både David och Eric platsar bland de 50 bästa i landet för 2012.  Duktigt gjort av alla som vågade testa på hinder. Vi får se vilka som vill springa igen nästa år./JN

Män 3000m hinder (DM för Jämtland-Härjedalen) (starttid 18.50)

1) Rasmus Grelsson-88, Rödöns SK, 9.55.7 (klubbrekord)

2) Eric Simonsson-81, Landöns IF, 11.17.8 (klubbrekord)

3) David Nordqvist-86, Trångsvikens IF, 11.26.3

Ungefärliga mellantider:

1000m: Grelsson 3.09, Nordqvist 3.24, Simonsson 3.41.

1500m: Grelsson 4.48, Nordkvist 5.23, Simonsson 5.40.

2000m: Grelsson 6.31, Nordqvist 7.27, Simonsson 7.36.

2600m: Grelsson 8.35, Nordqvist och Simonsson 9.51.

600m (starttid 19.25)

1) Rasmus Grelsson-88, Rödöns SK, 1.33.9 (MS)

2) Johan Stenlund-99, Östersunds GIF, 1.42.0 (P13)

3) Johan Norberg-61, Trångsvikens IF, 1.43.6 (M50)

4) David Nordqvist-86, Trångsvikens IF, 1.45.5 (MS)

5) Anna Engelin-98, Östersunds GIF, 1.46.9 (F14)